－副食品知識－
冷凍蔬菜可以做副食品嗎？副食品推薦的冷凍食材與注意事項！
2024/09/01   作者-sammie

對於DIY副食品來說，我們都希望能使用新鮮食材且不浪費。但實際到菜市場或超市選購後，副食品的用量卻只有一小部分，確實是一個問題，也許有人會想是否可用近期流行的冷凍蔬菜包來製作副食品，即便不便出門或趕時間也能立即取得原型食材來製作副食品。本篇將介紹冷凍蔬菜的副食品推薦食材與調理注意事項。...

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冷凍蔬菜可以做副食品嗎？副食品推薦的冷凍食材與注意事項！
－副食品知識－
冷凍蔬菜可以做副食品嗎？副食品推薦的冷凍食材與注意事項！
2024/09/01   作者-sammie

對於DIY副食品來說，我們都希望能使用新鮮食材且不浪費。但實際到菜市場或超市選購後，副食品的用量卻只有一小部分，確實是一個問題，也許有人會想是否可用近期流行的冷凍蔬菜包來製作副食品，即便不便出門或趕時間也能立即取得原型食材來製作副食品。本篇將介紹冷凍蔬菜的副食品推薦食材與調理注意事項。...

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懷孕便祕怎麼辦？懷孕便祕要吃什麼，便祕原因與出血痔瘡改善
－副食品知識－
懷孕便祕怎麼辦？懷孕便祕要吃什麼，便祕原因與出血痔瘡改善
2024/08/04   作者-sammie

懷孕便祕超嚴重，怎麼辦？許多女性在懷孕期間容易遇到便祕的情況，尤其在懷孕後期便祕狀況更加嚴重，甚至便祕出血，出現痔瘡。而許多孕婦也會擔心懷孕便祕會影響胎兒、便祕用力是否不好。而其實懷孕便祕的原因是有跡可循的，本篇將根據日本婦產科醫師介紹，分享懷孕便祕原因與懷孕便祕要吃什麼等等可以改善懷孕便祕的方式。...

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新生兒便秘原因？寶寶便秘可以吃什麼？5招新生兒便秘解決方法
－副食品知識－
新生兒便秘原因？寶寶便秘可以吃什麼？5招新生兒便秘解決方法
2024/07/28   作者-sammie

在寶寶的成長過程中，除了寶寶的哭鬧、食慾、睡眠狀況可以反應身體狀況外，大便也是判斷寶寶身體是否健康的關鍵。家長除了觀察每次大便的形狀與顏色之外，大便次數也必須注意，特別是寶寶在某幾個階段較容易有便秘的狀況發生，例如剛開始進入副食品的階段。本篇將介紹寶寶便秘可以吃甚麼促進排便，副食品與飲水該如何調整。...

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懷孕喝水想吐？羊水不足？了解懷孕喝水量與孕婦喝水好處！
－養孕不慌張－
懷孕喝水想吐？羊水不足？了解懷孕喝水量與孕婦喝水好處！
2024/07/21   作者-sammie

對於代謝變快，容易出汗的孕婦來說，水分補給是孕期健康的關鍵。尤其炎炎夏日氣溫上升更使孕婦的排汗量增加，肚子裡的寶寶代謝狀況也受媽咪影響，因此喝水可是關係到媽媽與小孩的健康狀態。但許多媽咪在孕期有喝水想吐的困擾，有時甚至導致一日飲水量不足，本篇一起了解孕婦喝水量與輕鬆達成每日足夠水分補給的方法！...

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寶寶多大可以吃水果？夏季水果副食品挑選，避開嬰兒過敏水果！
－副食品知識－
寶寶多大可以吃水果？夏季水果副食品挑選，避開嬰兒過敏水果！
2024/07/07   作者-sammie

夏天寶寶比大人還更能感覺到熱！夏日高溫的環境下不管是外出遊玩還是在家活動都有可能有中暑的風險。除了更換夏季衣物，適時到陰涼處休息外，補水也是關鍵。而除了喝水之外，許多家長也會想給寶寶吃一些水果，補水的同時也能攝取營養，增加食慾。本篇將介紹寶寶多大可以吃水果，以及寶寶適合吃哪些水果，避開食物過敏。...

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【孕媽咪必知】懷孕飲食禁忌＆注意事項！「吃雞蛋可能使胎兒過敏」迷思破解！
－養孕不慌張－
【孕媽咪必知】懷孕飲食禁忌＆注意事項！「吃雞蛋可能使胎兒過敏」迷思破解！
2024/06/23   作者-sammie

媽咪懷孕時與平常不同，除了體重及身體狀況會影響胎兒健康外，孕婦吃與喝的食物所含的成分也會對胎兒產生影響。例如酒精、咖啡因、生食以及加工食品。這些食物除了含有對胎兒還說不好的成分外，對孕婦的體重管理也會有影響。本篇介紹懷孕期間飲食注意事項，以及懷孕不可以吃的東西。讓媽咪能在懷孕初中後期吃的開心又健康。...

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