－副食品知識－
3歲前寶寶副食品飲食禁忌懶人包！2歲以下到3歲前不能吃什麼？
2023/05/26   作者-sammie

我們常聽見寶寶3歲定終身的說法，從4個月大寶寶副食品到3歲前的飲食中，為了讓孩子在發育黃金關鍵期能夠培養免疫系統發展，許多家長盡力給寶寶嘗試吃各種營養豐富的食材。但飲食禁忌卻是常忽略的重點，錯誤飲食恐有食物過敏、噎食風險。一起來了解3歲前飲食禁忌，2大重點教你分辨寶寶不能吃什麼吧！...

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寶寶可以喝薑湯嗎？副食品生薑暖身這樣吃降低食物過敏！
－副食品知識－
寶寶可以喝薑湯嗎？副食品生薑暖身這樣吃降低食物過敏！
2023/05/26   作者-sammie

冬天到了氣溫下降，薑是一個暖身的極好食材，還是家庭料理常見的辛香料之一，炒菜、煮魚去腥等都少不了薑這一味。生薑亦含有維他命B6等營養成分，能夠促進消化代謝以及強化骨骼的作用。那天冷抵抗力較差的寶寶可以喝薑湯嗎？會引發食物過敏嗎？該如何料理與加入副食品的建議吃法，本篇就來告訴你！...

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育兒必知！寶寶一處保養不好食物過敏機率倍增！降低食物過敏的４大方法
－副食品知識－
育兒必知！寶寶一處保養不好食物過敏機率倍增！降低食物過敏的４大方法
2023/05/26   作者-sammie

寶寶到了可以吃副食品的月齡，但好擔心食物過敏的問題！這是副食品育兒上許多家長都會擔心的事，甚至有些受錯誤觀念影響，延後或是碩過了寶寶吃副食品的時間。副食品是寶寶喝奶到吃大人食物的橋樑，但隨意給寶寶嘗試各式食物也有風險，食物過敏輕則長疹子，重則休克。本篇來了解如何降低食物過敏的機率吧！...

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嬰兒副食品禁忌！寶寶不能吃這幾種食物要避開！
－副食品知識－
嬰兒副食品禁忌！寶寶不能吃這幾種食物要避開！
2023/05/26   作者-sammie

寶寶出生後4個月大開始便可以嘗試吃副食品，有些爸比媽咪會DIY副食品給寶寶吃，這時就必須注意食材選用的問題。...

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寶寶1歲副食品量與次數？食材搭配與正確調味營養才均衡！
－副食品知識－
寶寶1歲副食品量與次數？食材搭配與正確調味營養才均衡！
2023/05/21   作者-sammie

寶寶副食品從4個月開始吃，到12個月大為副食品後期，也稱作完了期。寶寶1歲以後可以從寶寶粥進步到軟飯或是正常硬度的白飯，因此會常聽到寶寶1歲大便可吃與大人一樣的食物。但並不完全是這樣哦！1歲到1歲半的寶寶副食品，不太能與大人同吃高油高鹽的食物，易造成身體負擔或肥胖。一起來了解營養均衡的搭配與調味吧！...

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夏天寶寶拉肚子、發燒機率大增！預防寶寶腸胃炎的3大原則
－副食品知識－
夏天寶寶拉肚子、發燒機率大增！預防寶寶腸胃炎的3大原則
2023/05/18   作者-sammie

夏天氣溫升高，許多食物變得保存不易、容易變質腐敗。孩童腸胃更加敏感。在選擇食材與料理時要多加注意新鮮度外，食物保存方式也須留意。最易導致食物中毒的細菌便是曲狀桿菌，我們常吃的雞蛋外殼便有此細菌。接觸機會非常高，常見症狀有腹痛腹瀉、發燒，嚴重甚至有血便發生。...

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