2019/09/09   作者-轉載

要追求全家人的健康,就要從改變飲食習慣開始!包括多吃好油、少吃壞油。反式脂肪酸在我們的生化反應裡是完全不被接受的,所以會導致體內生理功能出現多重障礙,就像原本應該吃油的引擎,卻以水代油灌進油箱一樣,久而久之,引擎自然就會故障。...
2019/09/09   作者-Ricky

毛小孩們看到香甜的水果又嘴饞啦
到底有那些東西是不能給毛小孩吃的呢
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2019/09/09   作者-Income

「看牙醫」一直是小編最害怕的事情之一,但為了口腔衛生和牙齒美白,總是不得不定期往牙醫報到。 也許是源自於口腔清潔真心不容易、亦或是對牙醫的排斥心理(例如定期洗牙),民間自古就流傳著許多潔牙的祕方,例如:橘子皮磨粉可以美白牙齒、紅冰糖去黃牙垢及花生咬碎可以當牙膏等,就讓小編來帶農粉們看看,這些偏方出自什麼原理、究竟可不可信吧!...


2018/07/19   作者-Tim 周

黃麴毒素(Aflatoxin)是真菌在生長時產生的代謝物,主要能生產黃麴毒素的菌為Aspergillus flavus及Aspergillus parasitcus等菌。花生、玉米、米、麥、豆類、堅果、中藥材等食物,都有可能受到能生產黃麴毒素的真菌的感染。黃麴毒素的毒性非常強,有很強的肝毒性、致癌性、免疫抑制力等,被世界衛生組織列為一級致癌物,歷史上也有許多因吃進黃麴毒素污染的食物而急性死亡的案例。大量吃進黃麴毒素,會造成急性肝中毒,其主要症狀為嘔吐、腹痛、痙攣、肝衰竭等;黃麴毒素也有累積效應,慢性黃麴毒素中毒可能會增加罹癌的風險。 黃麴毒素可以依照結構再分為幾類,主要有B1、B2、G1、G2;以及B1代謝後的產物M1、B2的代謝後產物M2等類,這些類型中的毒性以B1最強,是目前已知致癌性最強的天然物。受到菌污染的食物,若環境條件適合時會生成黃麴毒素,但從外觀上只能看出是否受菌的污染,看不出來是否有毒素的生成。而不論是哪種類型的黃麴毒素都十分耐熱,一般的調理烹煮的溫度,不會讓毒素的毒性消失,因此,受到真菌污染的食物一定要丟棄,絕對不能使用,避免將黃麴毒素吃下肚子。...

2018/07/19   作者-Tim 周

食藥署日前抽查火鍋店的花生粉醬料時,驗出黃麴毒素超標,令人食不安心。營養師表示,黃麴毒素為一種具有肝毒性和致癌性的黴菌,若長期食用遭黃麴毒素汙染的花生,恐會影響人體健康。建議在挑選及保存花生相關產品時,掌握3個小訣竅,避免吃進黃麴毒素。...